€ 49.00
Lessenserie Mind-Body Toolkit | Veilig en Verbonden
7 opnames | 30 minuten per les
Les 1
Vermoeid, uitgeput, burn-out, overprikkeld
Vitaliteit, nieuwe energie
Les 2
Onzeker, onrustig, wegcijferen, negatief denken, somber
Kalmte, blijdschap, loslaten
Les 3
Angst, controle, piekeren, vastzitten in patronen, verzet
Spanning loslaten, kalmeren, zorgzaam zijn
Les 4
Emotioneel, angstig, uit balans
Balans, focus
Les 5
Boosheid, moeite met doorzetten, manifesteren
Daadkracht, doorzettingsvermogen, loslaten
Les 6
Trauma, angst, shock, gevoelloos
Veilig, in verbinding
Les 7
Te veel in het hoofd, onbeschermd, kwetsbaar, overprikkeld
Geaard, beschermd, in verbinding
Je ontvangt de links naar de opnames op Vimeo per e-mail.
KvK 72975970
Lotte –
De Mind-Body Toolkit lessenserie heeft me heel goed geholpen mijn welzijn te verbeteren. Met elke les voelde ik me meer ondersteund bij specifieke uitdagingen zoals vermoeidheid, angst en overprikkeling. De oefeningen waren eenvoudig te volgen en hadden direct een positieve impact op mijn energie en gemoedstoestand. Deze serie is een perfecte aanvulling op mijn Toolkit en heeft me geholpen meer balans en vitaliteit te vinden in mijn dagelijks leven. Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar praktische en effectieve mind-body technieken!