In de privé les krijg je effectieve oefeningen, ademhalingstechnieken en meditaties gericht op jouw persoonlijke behoeften en niveau. Ik bied ondersteuning en help je jouw doelen te bereiken.
90 minuten
Privéles één op één: €90
Strippenkaart 5x: €400 (€80 per les)
Studentenkorting: 20%
Privé groepsles: prijs en tijdsduur in overleg
Maandelijkse Sadhana op zondagochtend
Yogi Bahjan gaf ons richtlijnen voor een uitgebreide Yoga ochtendbeoefening voor het Aquarius Tijdperk. Hij raadde ons aan te profiteren van de “Ambrosial hours” van de vroege ochtend. Op dit tijdstip kom je makkelijker in contact met je hogere zelf en kun je de lichaamsritmen voor de hele dag goed resetten. (Kundallini Yoga ‘die-hards’ doen deze discipline iedere dag…)
Elke derde zondag van de maand is er Sadhana in Yogastudio Anahata Nijmegen.
Locatie: Van Trieststraat 14 Nijmegen (centrum)
Tijd: 5:30 – 8:00 uur
Prijs: vrijwillige bijdrage
Na de Sadhana is er optioneel aansluitend gezamelijk ontbijt tot 9 uur, neem hiervoor wat lekkers mee.
Let op: Vanwege de zomervakantie is er geen Sadhana in augustus.
Op dit moment geef ik geen vaste groepslessen. Wel ben ik regelmatig invaldocent voor:
Anahata Nijmegen
YogaPoint Nijmegen
BeleefYoga
Wil je op de hoogte gehouden worden over de (inval)lessen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
KvK 72975970
